نظر رضا رستمی برای کتاب اعتیاد مثبت

سلام این کتاب که خوندم دیدم خودم اعتیاد مثبت دارم من ۱۵ ساله هر روز ورزش کنم اکثرا دو میرم یگی از نکات جالب اینه که دوست دارم تنها ورزش بکنم که توکتاب بهش اشاره کرده حالم با این ورزش و دو خیلی خیلی خوب میشه اگه انجامش ندم بعضی وقتا بکلی بهم میریزم اعتماد به نفسم خیلی بالا برده احساس میکنم با بقیه متفاوتم