نظر ساحره برای کتاب صوتی دستورات مدیتیشن برای راحتی

سلام و عرض ادب. این کتاب صوتی یکی از بهترین اموزش هاست. خیلی ب پیشرفتتون کمک میکنه. من باهاش تمرین کردم و موقف شدم ذهنمو کاملا خالی کنم. تمرین‌هایی که باید انجام بدین و خیلی خوب اموزش میده با صدای ارامش بخشی که داره عالیه. حتما این کتاب و خریداری کنید