نظر Mehdi برای کتاب صوتی ده قدم تا نشاط

کتاب خوبیه یک مقدار جدول خوندنش روی اعصابه. در کل کتاب خوبیه. یک مطلبی هم خدمتت دوستان بگم افسردگی حسیه که بعد از میلیون‌ها سال تکامل باقیمونده پس باید باشه نباید باهاش مبارزه کرد. بنظر من از تمام احساسات و روحیات انسانی افسردگی بیشترین تاثیر روی تغییر و رشد انسان داره درسته حس خوبی نیست ولی پشت هر افسردگی که خشم انسان نسبت به خودشه یک جهش در رشد شخصیت قرار گرفته بشرطی که دچار تسلیم یا انکار یا مقابله به مثل نشیم و فقط پذیرش و با ارزش شمردنش قطعا این حس کمک ما خواهد بود.