کوتاهه و توضیحات کمه خب معلومه، شاد زیستن مفهوم خیلی عمیقیه، نمیشه به همه گفت اگه اینکارو بکنی شاد میشی. شرایط زندگی برای خیلی آدما خوب نیست.
گاهی درد انقدر زیاده که به لحظه حال تمرکز کردن ممکنه باعث سنکوپ بشه.
ولی خب تو این کتاب همینو میگه که شادی از درونه و باید در لحظه حال با مدیتیشن و ذهن‌آگاهی متمرکز باشین.
گاهی درد انقدر زیاده که به لحظه حال تمرکز کردن ممکنه باعث سنکوپ بشه.
ولی خب تو این کتاب همینو میگه که شادی از درونه و باید در لحظه حال با مدیتیشن و ذهن‌آگاهی متمرکز باشین.