نظر مصطفی قاسمی برای کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس

واقعا کتاب خوبیه منی که انقد استرس داشتم و دستام ازشدت استرس میلرزید با خوندن این کتاب واقعا برای لحظاتی اروم میشدم اگر به ارامش واقعی نیاز دارین باید تمرین‌های کتاب رو انجام بدین