نظر هانیه محمدی برای کتاب قدرت رها کردن

بنظرم مهم‌ترین اتفاق اینه که واقعا تصمیم به رها کردن گرفته باشیم. اون موقع هست که میتونیم نقص هامون رو شناسایی کنیم و با استفاده از تمرینای این کتاب به خوبی روی خودمون کار کنیم... حالا برای هرکس یه چیز متفاوته. ممکنه یک نفر نسبت به حرفا و کارای بقیه ازار میبینه و میخاد اونارو رها کنه و به جاش از خودش مراقبت کنه. یکی هم ممکنه به خاطر رابطه سمی که میخاد رها کنه مشکل داره. بعضیا نمیتونن اتفاقای گذشته رو رها کنن که این توی روابط اینده (عاطفی، شغلی، دوستی و...) تاثیرگذار هست. بنظرم کسی که میخاد شروع به خوندن این کتاب کنه باید اماده رها کردن باشه... کسی که هنوز اشتباهاش رو قبول نکرده یا قبول نداره که انسان‌ها کامل نیستن و هرکس نقص‌هایی داره نمیتونه با خوندن این کتاب موفق شه!!! بنظرم اولین رابطه سمی که انسان داره ارتباط سمی هس که با خودش میگیره. ما در برابر خودمون گاهی سمی رفتار میکنیم و نمیخوایم بعضی روابط و حرفا و هرچیز سمی که وجود داره رو رها کنیم پس وقتی برا اولین بار این کتاب رو میخونیم باید از رابطه سمی که با خودمون داریم دست برداریم و از خودمون و ذهنمون در برابر هرگونه ازار مراقبت کنیم. اونموقه میتونیم دربرابر رفتار سمی دیگران هم همینکار رو انجام بدیم. و یادمون باشه که هیچکس یه شبه موفق نمیشه! شاید خوندن این کتاب یک هفته هم طول نکشه اما تمرین هاش ممکنه سال‌ها و حتی شاید تا اخر عمرمون طول بکشه چون زندگی همه پر از فراز و نشیبه و هر دفعه یه اتفاق جدید میوفته پس فکر نکنین یک شبه میتونین موفق بشین! توصیه‌م اینه که هرموقع این کتاب و تمرینا رو شروع کردین سعی کنید روزانه یه مدت کوتاه روش کار کنید و خودتون رو مجبور نکنید این خیلی مهمه. نگران حرف بقیه هم نباشید! اینجوری زندگی سالمتری دارید