نظر ترانه میم برای کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم

سلام کتاب خیلی خوبی هست و برای من مفید بود باعث تقویت اراده میشه و راه حل های خوب و قابل اجرایی ارایه میده که میتونید ازون قوانین در تصمیماتتون استفاده کنید و به کنترل کردن خواسته های لحظه ای کمک زیادی میکنه