کتاب در برگیرنده تکنیک‌های متفاوتی برای تبدیل عادات مثبت هست. متاسفانه گوینده متن با خوانش بسیار کند، از اهمیت متن کاسته بود.
ایراد دیگه کتاب به فصل‌های طولانی و خسته کننده بر می‌گرده، بنظرم بهتر بود هر چند تکنیک در یک فصل جداگانه با نام اختصاصی طبقه بندی بشه.
ایراد دیگه کتاب به فصل‌های طولانی و خسته کننده بر می‌گرده، بنظرم بهتر بود هر چند تکنیک در یک فصل جداگانه با نام اختصاصی طبقه بندی بشه.