بعضی کتابها تلاش میکنن که عزت نفس رو به عنوان یک مفهوم به شما معرفی کنند ولی در این کتاب علاوه بر معرفی ساده تمرینات عملی رو اورده که واقعا برای بهبود عزت نفس به شما کمک میکنند تمریناتی عملی و ساده که اکر انجام بدید مطمئنا عزت نفس شما بهبود پیدا میکنه ک زندگی راحت تری رو تجربه خواهید کرد با سپاس از کتابراه
با سپاس از کتابراه