قطعا برخی از افراد هنگام خواندن این کتاب نتوانند به خوابی با آن ارتباط برقرار کنند، زیرا این کتاب برای کسانی نوشته شده که دچار افسردگی نهفته هستند.... و برای کمک کردن به چنین افرادی فوق‌العاده است! چرا که داستان‌ها و تمریناتی که در این کتاب وجود داره، کمک بسیاری به شناخت نشانه‌های افسردگی و بهبودی این افراد میکنه.
از نشانه‌هایی که ممکنه درگیر آن باشید، کمال طلبی است...
کسانیکه اضطراب زیادی را در زندگی تحمل می‌کنند تا بتوانند ظاهر یک زندگی خوب و موفق را حفظ کنند در صورتیکه از درون اینطور نیست و چنین افرادی با افسردگی نهفته دست و پنجه نرم می‌کنند.!
نویسنده‌ی این کتاب مطالب را به روان و خوب توضیح داده و به مین دلیل خوندنش برای همه‌ی افراد امکانپذیره و میتونه مأثر باشه.
ممنون از کتابراه عزیز:)))
از نشانه‌هایی که ممکنه درگیر آن باشید، کمال طلبی است...
کسانیکه اضطراب زیادی را در زندگی تحمل می‌کنند تا بتوانند ظاهر یک زندگی خوب و موفق را حفظ کنند در صورتیکه از درون اینطور نیست و چنین افرادی با افسردگی نهفته دست و پنجه نرم می‌کنند.!
نویسنده‌ی این کتاب مطالب را به روان و خوب توضیح داده و به مین دلیل خوندنش برای همه‌ی افراد امکانپذیره و میتونه مأثر باشه.
ممنون از کتابراه عزیز:)))