نظر مریم . برای کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

کتاب خوبی بود. درباره ی عوامل حواس پرتی در دنیای مدرن، تاثیرش بر عملکرد ما و اینکه چطور باعث میشه که نتونیم در کارهای روزانه صدمون رو بذاریم توضیح میده. چیزی که همه میدونیم در دنیای امروزه تمرکز یه نقطه قوت بزرگ محسوب میشه و راهکار اصلی رسیدن بهش اینه از دوپامین کاذب فضای مجازی دور بشیم و دوپامین واقعی رو دنبال کنیم. 👌