نظر فائزه احمدی برای کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده

کتابی خوب و کاربردی
به چالش کشیدن افکار و باورها نسبت به مسائلی که باعث آزردگی ما در زندگی می‌شوند، در حالی که خیلی اوقات درست نیستن یا واقعا اهمیتی ندارن بسیار ارزشمنده و باید تمرین بشه.