نظر جواد پورابراهیم برای کتاب انقلاب عادت‌های کوچک

انقلاب عادت‌های کوچک
دیمون زاهاریادس، سمانه احمدزاده
۱۹۲ رای
جواد پورابراهیم
۱۴۰۳/۰۵/۰۲
سلام موضوع این کتاب این است که ر بخواهیم عادت‌هایی در زندگیمان به وجود بیاوریم باید اون عادت‌ها را انقدر کوچک کنیم تا بتوانیم راحت آن‌ها را انجام دهیم و ذهنمان در مقابل آن مقاومت نکند و کم کم به مرور زمان آن را اضافه کنیم راهکارهای این کتاب برای تغییر مثبت در زندگی بسیار مفید و کاربردی است و توصیه می‌کنم همه دوستان که علاقه به تغییر دارند این کتاب را مطالعه کنند
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟