نظر شهریار عزیز برای کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید

بهترین کتاب در مورد تغذیه هستش
بنده تحقیقات زیادی روی تغذیه انجام دادم
اما با خواندن این کتاب متوجه شدم که مریض شدن یا سالم بودن ما در گرو تغذیه درست هوای پاک و تحرک بدنی و اعصاب میباشد
کسانی که احساس میکنند همیشه کسل هستند یا بدنشان را میخاهند به بهترین حالت ممکن نگه داری کنند حتما این کتاب را بخوانند
موفق باشید