نظر امیر شیری برای کتاب صوتی سه پرسش

زندگی روزمره می‌تواند پر از لذت و درد باشد، اما ترفند رسیدن به رضایت این است که اجازه دهید لذت بیشتر از درد باشد. در نظر بگیرید که وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید چه احساسی دارید. اولین فکری که به ذهن شما خطور می‌کند چیست؟ آیا این است که مشتاقانه منتظر اتفاقی هستید که آن روز برای شما به ارمغان می‌آورد یا واقعاً برایتان مهم نیست؟
طبق مطالعه جدیدی که توسط گابریلا خزانوف (Gabriela Khazanov) و همکارانش در مرکز پزشکی مدیریت کهنه سربازان فیلادلفیا انجام شد، احساسات ملال آور شما ممکن است نشانه‌ای از تجربه بی لذتی یا “کاهش علاقه به لذت بردن از فعالیت‌های معمول” باشد و به این معنی نیست که شما فردی سیاه بخت هستید؛ شما فقط خوشحال نیستید.
شاید شما همیشه این احساس را نداشته اید. شاید زمانی بود که نمی‌توانستید برای شروع روز خود صبر کنید، نه لزوماً به این دلیل که کار بسیار هیجان انگیزی انجام می‌دادید، بلکه به این دلیل که از کار‌های ساده لذت می‌بردید. حتی کار کوچکی مانند آبیاری گیاهانتان باعث می‌شد که وقتی متوجه شکوفه دادن جوانه جدیدی می‌شدید، موج کوچکی از لذت در شما ایجاد می‌شد.