نظر مسعود عباس‌پور برای کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
آرتور لانگ، آلبرت الیس
۴۰۶ رای
مسعود عباس‌پور
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
بعد از خواندن نظرات بقیه، فکر میکردم با کتاب خیلی خوبی مواجه میشوم ولی آنچنان که باید و شاید جالب نبود و اکثرا توضیح واضحات بود در ضمن بنده با کمک مدیتیشن و در واقع حضور در کلاسهای مدیتیشن تقریبا عصبانیتم را از بین برده‌ام و به نظرم مهمترین فایده بین مزایای پرشمار مدیتیشن همین رفع خشم و عصبانیت است
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟