نظر Noushinmotamedi برای کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
Noushinmotamedi
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
10
کتاب بسیار خوب و جامعی هست البته بیشتر در رابطه با اضطراب اجتماعی صحبت شده تا کمرویی و خجالت. تمریناتی در کتاب با ذکر مثال برای درک بهتر تمرینات آورده شده که از نظر من یه امتیاز مثبت هست. در کل کتاب برای کسایی که اضطراب اجتماعی دارن است و نه افراد خجالتی
هیچ پاسخی ثبت نشده است.