نظر nadryly162@gmail.com برای کتاب صوتی توقف نشخوار فکری

واقعا برای من که روی بعضی کارهایی که می خوام انجام بدم و جایی تنهایی بروم خیلی مفید بود، چون در دوران کودکی از انجام اون کار ترس داشتم الان ترسم بیشتر شده، ولی با گوش دادن به این کتاب راهکارهای مقابله با آن را به خوبی آموختم بسیار کتاب خوبی هست