نظر ابوالفضل گنجی برای کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

واقعا اگه قصد لاغر شدن دارید به نحوی که همه چی هم بخورید، البته به غیر شکر و آرد، این کتاب میتونه بزرگترین معجزه سلامتی شما باشه. من یکی دو بار رعایتش کردم و واقعا نتایج عالی بود. البته سبک و استایل زندگی ایرانی رعایت اصول اصلی کتاب که شامل ترک قند و آرد هست رو سخت میکنه. بازم حذف قند و شکر آسونتره ولی آرد بخشی از فرهنگ غذایی ایرانی هاست. من دو بار مقاومتم شکسته شد و تقلب کردم توی رژیم و بعد واقعا پشیمون شدم. وزنم کم شده بود؛ احساس گرسنگی نداشتم؛ خوش استیل تر شده بودم... ولی این دفعه که ایمانم به کتاب بیشتر شده تا آخرش پیش میرم