نظر ملکه برای کتاب مقصر تو نیستی

اولین کتابیه که از این نویسنده در زمینه روانشناسی خوندم. و بهش امتیاز عالی میدم چون دست کمی از یک کتاب علمی و روانشناسی عالی بر پایه ی روان شناختی و روان درمانی نداره. مطالب و سر فصل ها و عناوینی که در کتاب توضیح داده شده انقدر مفصل و جامع هست که فک نمیکنم نیاز باشه تو کتابای دیگه دنبالش بگردی. همه چیز در این کتاب برمیگرده به ریشه های کودکی و زخمهایی که در اون دوران به جسم و روان وارد شده و اکنون در بزرگسالی با شرایطی رو به رو هستیم که به اجبار باید برگردیم به همون دوران کودکی و به دنبال التیام زخمها باشیم. فک میکنم اگر طرحواره ها هم بصورت جزئی یا کلی در این کتاب گنجانده میشد دیگه حرف نداشت. البته بصورت پراکنده قسمتی از اونا در بین مطالب دیده میشه که ریشه هاش برمیگرده به همون طرحواره ها، مثل معرفی انواع دلبستگی، وابستگی ها، اجتنابی یا اضطرابی، ترس از طرد شدن و... که مربوط به طرحواره ها میشه. بعنوان شروعی برای خودیاری و بهبود زخمها و اطلاع از چیزهایی که در کودکی تا اکنون به ما گذشته این کتاب عالیه. مجددا درخواست میکنم کتاب "عاشقم باش رهایم نکن" از "میشل اسکین" رو موجود کنید. ممنونم