نظر عاطفه سهرابی برای کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی

با شنیدن این کتاب معنی مهارت خودآگاهی را بهتر متوجه شدم. به نظرم خودسازی و درمان این کتاب در کنار محیط سالم موثر واقع می شود. فرد عصبی توانایی تغییر محیط را ندارد و باید آثار سوء محیط ناسالم را بشناسد و در جهت بهبود خود تلاش کند اما در جامعه بحران زده کشور ما که آسیب متوجه افراد زیادی در اطراف ما هست تنها معنی درمانی جواب می دهد. یافتن هدف و ارزش معنوی که از ما گرفته شده است. من انسانم و پروردگارم برایم شأنی تعیین نموده اگر این شأن برآورده نمی شود باید تفکر و باوری قوی مرا از احساس حقارت نجات بدهد. تایید و ارزشمندی خود را از خدایم می خواهم. مفاهیم و ارزش های هدایت او را باور می کنم و برای مهار عصبیت هایم و برای شناخت نقص و خطای وجودم و توانمندی ها و اهداف زندگی از او یاری می خواهم