نظر nastaran birgani برای کتاب شکستن عادت‌های خود

من مجموعه کتاب‌های جو دیسپنزا و همچنین دوره‌های آنلاینش رو خیلی مفید می‌دونم در صورتی که مدیتیشن‌ها و راهکارهای کتاب به صورت مرتب انجام بشوند.