نظر Ency برای کتاب صوتی از خود بیزاری

این کتاب از اسمش مشخص هست در رابطه با اینه که چرا از خودم بدم میاد، چرا این احساس بهم دست میده و چه چیزی باعث شده این احساس رو داشته باشم هست، این حس در اثر کمالگرایی و تروما کودکی و اطرافیان حاصل میشه، به نظرم علت هر چیزی رو که میفهمی باعث آگاهیت میشه و کمی آرام میگیری. همه دچارش میشیم کم و زیاد داره و آگاهی از علت هر احساس باعث میشه بشه کنترلش کرد و از بین بردش.