نظر Meshking برای کتاب صوتی چربی سوزی برای همیشه

چربی سوزی برای همیشه
پیتر بیکر، لین نورتون
۲۸ رای
Meshking
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
این کتاب به معرفی انواع رژیم‌های رایج و معروف پرداخته است. کلیاتی از چگونگی هر کدام ارائه نموده و به نواقص، مشکلات یا نکات مثبتی که دارند اشاره کرده است. همچنین از دروغها و فریب‌هایی که در پشت برخی رژیم هاست پرده برداشته... اما دست آخر پیشنهادی واحد و قطعی یا جایگزینی مناسب و کارامد به مخاطب خود ارائه نداده است! این کتاب توسط دو متخصص حرفه‌ای به رشته تحریر درامده، پیتر بیکر و لین نورتون. آن‌ها در ادامه همکاری‌های مشترکشان و درپی تحقیقات و مطالعات فراوان این کتاب را تألیف کرده‌اند.. نکته آخر و قابل ذکر درباره کتاب: مطالعه این کتاب برای افرادی که بشکل تخصصی در رشته تغذیه فعالیت دارند حتما مفیده. اما برای افرادی که صرفا قصد کاهش وزن و سایز را دارند و بدنبال یک رژیم کارامد و داشتن اندامی مناسب هستند، مطالب سنگین و اضافیه! البته که اگر وقت و حوصله کافی دارید یا علاقه مند به حوزه تغذیه، سلامت یا فعال در تربیت بدنی یا ورزش حرفه‌ای هستید، مطالعه کامل کتاب میتونه براتون جذاب و مفید باشد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟