نظر حسین برای مجله علم و عضله - شماره 25

دوستان این کتاب از همه نظر عالیه بهتون کمک میکنه که با توجه به هدفی که دارین و وضعیت فعلی تون چجوری میتونین به اندام ایده آل خودتون برسید پیشنهاد میکنم