نظر عزیزی برای کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

خیلی کتاب عالی ایه. توی این کتاب یاد میگیریم که احساستمون رو تشخیص بدیم، واژگانمون رو برای شرح احساس و حالمون افزایش بدیم و دقیق تر بتونیم درموردش صحبت کنیم تا توی روابطمون هم بهتر عمل کنیم. مثلا شاید ما عصبانی باشیم و به شریک عاطفی، خانواده یا همکارمون بگیم که من خیلی عصبانی ام‌. ولی در اصل این صرفا عصبانیت نیست این خشمیه که از سر بی توجهی اومده و کمی با حسادت امیخته شده... پس وقتی بتونیم واضح تر درمورد احساسمون حرف بزنیم و تحلیلش کنیم راحت تر میتونیم اول خودمون کنار بیایم باهاش و تشخیصش بدیم و بعد طرف مقابلمون... این کتاب مخصوصا به والدین هم کمک میکنه تا بتونن احساسات بچه هاشون رو بهتر تحلیل و درک کنن. یکی از مشکلاتی که در هر نوع روابطی نویسنده اشاره میکنه همین عدم فهم درست در مقابل احساس خودمون و دیگریه‌ و توی کتاب یاد میده که چطور بتونیم بقولی همه فن حریف در مقابل احساس خود و دیگری باشیم و روابط بهتری برقرار کنیم و بهتر درک کنیم همو