نظر سمیرا یکتا برای کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم
یک دقیقه برای خودم
سمیرا یکتا
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
00
یکی از بهترین راهکارهایی که در این کتاب بهش می‌پردازد همان یک دقیقه‌ای است که قبل از تصمیم گیری به خودمون فرصت می‌دهیم که تفکر کنیم و همان یک دقیقه رفتار مارو تغییر میده و یک دقیقه تمرکز و استراحت به ذهن، آرامش و رضایت را به ارمغان میاره
هیچ پاسخی ثبت نشده است.