نظر علی یزدان پناه احمدآبادي برای کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

‌تعیین مرزهایتان ممکن است ناخوشایند باشد. ممکن است احساس گناه کنید و از خودتان بپرسید که آیا کار درستی انجام می‌دهید یا نه. اما به هر حال مرزهایتان را تعیین کنید. ‌نویسنده به طور مشخص به نهادها و موقعیت‌هایی که ارتباط و مرز در آن‌ها پررنگ‌تر می‌شود اشاره می‌کند: خانواده، روابط عاطفی، دوستی، کار، فناوری و شبکه‌های اجتماعی این کتاب درک عمیق‌تری از چگونگی آشکار شدن مسائل تعیین حد و مرز در زندگی واقعی نشان می‌دهد. در پایان هر فصل برای تاثیر بیشتر مطالب ارائه شده پرسش‌ها و تمرین‌هایی نیز ارائه می‌ شود. برای همه‌ی دوستانی که در روابط با افراد دیگر دچار مشکل هستند پیشنهاد می‌شود الخصوص دهه شصتی‌های گرامی 🫡