نظر عسل مهاجران برای کتاب صوتی عادت‌های کله شق
عادت‌های کله شق
عسل مهاجران
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
10
در این کتاب بسیار به درستی و دقیق به شکل گیری عادت پرداخته شده است، اینکه محیط و چه چیزهای دیگری مثل بوها، صداها، افکار و... میتوانند باعث ایجاد زنجیره ی عادت شوند. سپس یک برنامه مفید و کاربردی 21 روزه داده شده برای ترک یک عادت نامناسب یا ایجاد یک عادت خوب. با گوش کردن به این کتاب درمورد چیستی عادتها آگاه میشویم و آگاهی قدم اول برای ایجاد تغییر میباشد، و همچنین تغییر مهمترین و قدرتمندترین ابزاری است که ما انسانها برای خودسازی و تبدیل شدن به نسخه برتر خودمان به آن نیاز داریم. مرسی از این کتاب سازنده
هیچ پاسخی ثبت نشده است.