نظر محمد زرگران برای کتاب دلایلی برای زنده ماندن

به نظرم کتاب کاملیه برای کسایی که اختلالات اضطراب، پانیک و افسردگی رو تجربه میکنن. راه حل های خوبی داره شرح حال کاملی از خودش و بیماریش ارائه میده که کمک زیادی بهتون میکنه. اما خب بعضی از نظریات شخصیش در مورد روانشناسی خیلی کامل و دقیق نیست