نظر امید برای کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن
رابرت پکستون، شقایق فردی نیا
۲۲ رای
امید
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
مطالب خیلی خلاصه و سطحی، ناقص
بعنوان کتاب مرجع و کمک کننده برای شروع و اشنایی با فستینگ گرفتم اما متاسفانه کاربرد و همچنین ارزش خرید نداشت
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟