نظر Fabi Irani برای کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

اولین کتابیه که می‌بینم به روشی غیر از روش‌های روتین و غیر کاربردی اومده کنترل عصبانیت و خشم رو بیان کرده.
یعنی اومده از ریشه مشکل رو بررسی کرده که اصلا چرا یک شخص عصبی میشه؟ایا دلیلش محرک‌ها هستند یا نه دلیلش عقاید و اعتقادات فرد نسبت به اون محرک هست؟
در کل من خوندن این کتاب رو به هرکسی پیشنهاد می‌کنم. خودم بعد از خوندنش احساس آرامش بیشتری دارم.