نظر مهدی کرمی برای کتاب مانایی: علم و هنر بلند زیستن

مانایی: علم و هنر بلند زیستن
مهدی کرمی
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
20
به ما هوشیاری میده که صرفا عمر بلند بدون بازه سلامتی نه تنها خوب نیست بلکه میتونه اواخر عمر ملال آور هم باشه الگوهای رفتاری ما نقش به سزایی در بهبود نمودار بازه سلامتی و طول عمر ماداشته باشه (درگذشته زیاد شنیده بودم که انسانها سلامتی شان را صرف پول درآوردن میکنند و بعد ثروتشان را جهت بازیابی سلامتی که اغلب هم ناموفق و منجر به طول عمر بیشتر و بازه سلامتی و پایداری پایین میشود،) این کتاب باعث شد درک بهتری از این مساله پیدا کنم و همچنین هوشیاری در الگوهای رفتاری
هیچ پاسخی ثبت نشده است.