نظر وکیل اکرمی برای کتاب خرده عادت‌ها

خرده عادت‌ها
استفان گایز، ستوده طاهریان
۵۰۸ رای
وکیل اکرمی
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
چند وقت پیش این کتاب را سر سرکی یک مطالعه‌ای کوتاه کرده بودم و بعد آنرا در داخل کتابخانه‌ای من در برنامه‌ای کتابراه ذخیره کردم برای اینکه شاید روزی شروع به مطالعه این کتاب کنم. دقیقاً برای چنین روزی، چند روز پیش وقتی میخواستم کتابی مطالعه کنم نگاهم به این کتاب افتاد و دوباره شروع به مطالعه کردم و چندین صفحه از کتاب را مطالعه کردم واقعا یک حسی به من پیش آمد و به من انگیزه داد تا در همان لحظه کتاب را کنار بگذارم و به جای خود برخیزم و کمی ورزش کنم. اما این کار فقط یک روز جواب داد و همین باعث شد که باید بخش دیگر کتاب را مطالعه کنم شاید راه حلی وجود داشته باشد شروع به مطالعه کردم تا که به موضوع انگیزه غیر قابل اعتماد است رسیدم و فهمیدم واقعا هم نمیشه به انگیزه اعتماد کرد چون فردای آن روز حس دیگری داشتم که نمی‌شد از انگیزه کمک گرفت وقتی کاملا با انگیزه هستید اراده صفر است و وقتی اراده صفر باشد و وقت عمل فرا برسد کار را به فردا می‌سپاریم، دقیقا مثل کاری که خودم شروع کرده بودم روز اول با انگیزه ولی فردا بدون داشتن اراده، چون هنوز نمی‌دانستم چطور تبدیل‌اش کنم به یک عادت و چطور به انگیزه اعتماد نکنم......
هیچ پاسخی ثبت نشده است.