نظر ساغر کاشانی برای کتاب تندرستی و شادمانی با یوگای خنده

همه به یوگای خنده احتیاج دارند! یوگای خنده به خوبی درک نشده است. دکتر کاتاریا از این کتاب برای توصیف سفر خود، این سنت، مزایای پیشنهادی آن، "چگونگی" تمرین، و همچنین اثرات سلامتی آن - از جمله مواردی که توسط مطالعات علمی پشتیبانی شده است، استفاده می‌کند. در این کتاب دیدگاه جدید و کامل‌تری در مورد این مدیتیشن پویا که یوگای خنده است، خواهید دید. آن را امتحان کنید - چه چیزی برای از دست دادن دارید؟ (به جز استرس و اخم)