نظر ساغر کاشانی برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

این کتاب، شما را با برخی از مفاهیم فرهنگ ژاپنی و ارزش "خوشبختی از همیشه مشغول بودن" آشنا می کند. هنر جوان ماندن در حین پیری را روایت می کند، حقایق علمی در مورد غذا، ذهن فعال که به بدن جوان ترجمه می شود. استرس چیست، چرا ایجاد می شه؟ راه های رسیدگی به آن را به اشتراک می گذارد. استرس به کشتن طول عمر متهم است. برای کسی که می خواهد هدف زندگی خود را کشف کند، خواندن این کتاب ضروری است.