نظر ساره خوش برای کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن
رابرت پکستون، شقایق فردی نیا
۲۲ رای
ساره خوش
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
این کتاب از جهتی که منابع رو معرفی کرده بود قابل اعتماد بود اما بسیار کلی در مورد این رژیم نوشته بود و اگر با ریزبینی بیشتری به این نوع رژیم و همچنین مقایسه اون با رژیم‌های مثل کالری پایین پرداخته بود بهتر میشد از اطلاعات کتاب استفاده کرد
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟