نظر ساره خوش برای کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن
ساره خوش
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
00
این کتاب از جهتی که منابع رو معرفی کرده بود قابل اعتماد بود اما بسیار کلی در مورد این رژیم نوشته بود و اگر با ریزبینی بیشتری به این نوع رژیم و همچنین مقایسه اون با رژیمهای مثل کالری پایین پرداخته بود بهتر میشد از اطلاعات کتاب استفاده کرد
هیچ پاسخی ثبت نشده است.