نظر Jawid Amini برای کتاب شکستن عادت‌های خود
شکستن عادت‌های خود
Jawid Amini
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
10
کتاب به بررسی روش‌هایی برای تغییر عادات و الگوهای رفتاری ما می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با شناخت عمیق تری از رویکردها و فرآیندهای ذهنی خود، بهبود در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را دست یابند. جو دیسپنزا با استفاده از تجربیات علمی و روش‌های مدیتیشن و تمرینات ذهنی، به خوانندگان راهنمایی می‌کند تا عادت‌های ناخواسته خود را شکست داده و زندگی مطلوب‌تری را ایجاد کنند.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.