نظر Elham Khadang برای کتاب صوتی درمان شناختی رفتاری به زبان ساده

درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
اولیویا تلفورد، فرناز ولی زاده
۶۲ رای
Elham Khadang
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
در این کتاب فقط به جنبه‌های روشن و مثبت زندگی پرداخته نشده است، زیرا زندگی سرشار از پستی‌وبلندی است و همه ما در تلاش هستیم که بر مشکلات غلبه کنیم. هیچ تکنیکی وجود ندارد که بتوان به‌وسیله‌ آن تمام مشکلات را از بین برد، اما می‌توانید مدیریت مغزتان را یاد بگیرید تا وقتی در زندگی به مشکلی برخورد کردید، رویکرد جدیدی برای رویا‌رویی با آن داشته باشیم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟