نظر محمد عنایت‌زاده برای کتاب ضد اضطراب

ضد اضطراب
نیک ترنتون، سمیرا آزادپیما
۶۸ رای
محمد عنایت‌زاده
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
اضطراب نیروی محرک انسان برای انجام امور حیاتی است.
همین نیرو اگر در جای درست استفاده نشود منجر به سکون و بیماری میشه.
غلبه بر اضطراب مثل بدنسازی با تمرین و تکرار روز به روز بهبود پیدا میکنه که این کتاب کمک کننده است.
البته فراموش نشه در کنار همه این تمرینها توکل بخدا همیشه منجر به بهبود نتیجه میشه.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.