نظر فرزانه برای کتاب صوتی عادتهای اتمی
عادتهای اتمی
فرزانه
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
00
کتاب مفیدی درباره اینکه چطور بتونیم عادتهای خوبی رو در خودمون نهادینه کنیم و چطور عادتهای بد رو ترک کنیم. اینکه قدم به قدم پیش میره و نویسنده روشهای بسیار ساده و کاربردی برای ایجاد و حفظ عادتها ارائه میده باعث شد تا انتها گوش کنم و بکار ببرم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.