نظر محسن هاشمی برای کتاب صوتی کنترل ذهن وراج

فکر کردن بیشتر از ۲۵ درصد انرژی از ما میگید وقتی ما دچار نشخوار ذهنی می‌شویم انرژی ما به هدر می‌رود و تمرکز برای کارهای واجب نداریم و خسته و ناامید می‌شویم، یکی از راه‌های رهایی از نشخوار ذهنی که در کتاب ذکر شده نوشتن روی کاغذ و پاره کردن کاغذ یا آتش زدن... میباشد