نظر مهدیه نظری برای خلاصه کتاب انرژی برای زندگی

این کتاب خلاصه شده یک سمیناره دو بخش داره که بخش اول توضیحاتی در مورد تجربیات رابینز در مورد استفاده از افکار مثبت، در این بخش نتیجه میگیره که افکار میتونن رفتار را به وجود بیان و از این انرژی فکر باید استفاده کرد و تبدیل به رفتار‌های سلامتی کرد و.. قسمت دوم هم راهکار میده که یه برنامه ده تا سی روزه پیشنهاد میده که از میوه و سبزیجات برای رفع اسیدی بودن خون و بدن و کمبود اکسیژن و کاهش وزن استفاده کنید کتاب بدی نیست ولی یک مطلب بارها و بارها تکرار کرده در قسمت اول و دوم که شاید برای بعضی دوستان خوشایند نباشه اما در مورد نکات علمی که صبح شده الان دیگه اعتقاد بر این اینکه فکر مسول همه اتفاقات و مثبت فکر کنید تا به همه چی برسید کمتر شده و الان روی هیجان مانور میدن که هیجانات باعث افکار بعد رفتار می‌شن و... و در قسمت دوم افزایش وزن و بی حالی و ضعف میتونه دلایل خیلی زیادی داشته باشه که یکی از این دلایل میتونه اسیدیته خون باشه، اینکه میوه و سبزی بخورید خوبه شکی نیست اما باید از نظر فردی و دلایل بررسی حرفه ایی شود. بعضی از میوه‌هایی که ایشون نام بردن هم اسیدی هستن و ویتامین سی زیادی دارند. در کل در حد انگیزشی خوبه ولی توصیه‌های عمومی جالبی نداره برای انسانی که منحصر به فرده. موفق باشید