نظر Zahra khaleghi برای کتاب راز کاهش وزن
راز کاهش وزن
Zahra khaleghi
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
00
کتاب عالیه. علاوه بر نکاتی در مورد کاهش وزن، بهتون یاد میده که بیشتر خودتون رو دوست داشته باشین و مراقب خودتون باشید. میگه با رژیمهای غذایی وزن کم نمیشه بلکه باید آگاهانه غذا خوردن رو یاد بگیرم. گرسنگی واقعی کی هست. چه طور از غذا خوردن لذت ببرین. من پیشنهاد میکنم این کتاب رو
هیچ پاسخی ثبت نشده است.