نظر F برای کتاب چرا چنین کاری از من سر می‌زند؟

با سلام و درود
کتاب جالبی است، مکانیزم‌های دفاعی را به صورت ساده توضیح میدهد، با مثال‌هایی برای فهمیدن موضوع
جمله‌ای از کتاب: ساده‌ترین و غیرفنی‌ترین توضیح در این مورد از دونالد ملتزر14 روان‌کاو انگلیسی است که معتقد است اساساً همه‌ی سازوکارهای روانی دروغ‌هایی است که برای دوری از رنج به خود می‌گوییم.