نظر زینب وفایی برای کتاب کاهش وزن با تنفس

این کتاب واقعا روش جدیدی از زندگی رو سر راهم قرار داد و خیلی خوشحالم که این کتاب سر راه زندگیم گذاشت. با انجام تمرینات تنفسی خیلی سریع انرژی بالا میره و از لحاظ روحی هم خیلی سرحال میشم. البته به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد تنفس و روش‌های مختلف تنفس هستم.