نظر Muhammad برای کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
لذت زندگی شاد با ورزش
Muhammad
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
00
اول درباره اهمیت ورزش صحبت می‌کند و با ایمنی ورزش، تمرین و تعذیه ادامه می‌دهد. این کتاب را به ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای پیشنهاد می‌کنم، نکاتی دارد که اگرچه حداقل ۱۰ تا کتاب در مورد مولفه‌های مختلف آمادگی جسمانی خواندم اما برایم تازگی داشتند. ولی به نظرم اسم کتاب و طرح جلد باید اصلاح شود.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.