نظر Mehdi برای کتاب صوتی نشخوار ذهنی

نشخوار ذهنی
اتان کراس، شاهین غفاری
۲۴۱ رای
Mehdi
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در وهله اول سرعت رو روی ۱/۲ بزارید که طبیعی باشه. به طور خلاصه میشه گفت روش کتاب از نگاه دیگری به خود نگاه کردن zoom out و طبیعت رفتن و نظم به اطراف برای کنترل بیرون برای ارامش درون و چندتا روش کنترل ذهن است. در کل کتاب خوبی بود.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟