نظر Muhammad برای کتاب مهندسی عضلات

وقتی این کتاب رو خریدم، فکر نمی‌کردم اینقدر قوی باشه، واقعا کتاب ارزشمندیه، بخصوص برای افراد مبتدی، من خودم دوسال بدنسازی کار کردم اما چون ناشی بودم، آسیب دیدم، الان می‌خوام یکبار دیگه اصولی شروع کنم برای همین تا الان چندین کتاب خوندم که این یکی از بهترین‌ها بوده.