نظر سعید رجبی برای کتاب شما به خودتان معتاد هستید

ترجمه خوب و روون و خواندنی بود، اما مطالب تکراری و شبیه همه کتابهای دیگه خودیاری تو این سطح بود، برای من که حرف و سخن جدیدی نداشت کتاب،
نویسنده سعی کرده بود با چند مثال مختلف به خواننده بگه که از روش برنامه‌های دوازده گامی که همگی اقتباس شده از روش‌های انجمن الکلی‌های گمنام هست برای تغییر رفتار استفاده کنه. روش این هست که در مقابل یک رفتار که زندگی فرد رو به شدت تحت تاثیر قرار داده و فرد در تغییر اون رفتار ناتوان هست، به کمک یک اسپانسر و همین طور پایش مداوم توسط خود فرد بتونه تغییر رفتار بده.
در کل می‌شد خلاصه کرد کتاب رو در شاید ده الی بیست صفحه.